Vegane Mühlen Nuggets
180g
Es muss nicht immer Chicken sein! Unsere saftigen Veganen Mühlen Nuggets kommen ganz ohne Fleisch aus: Sie werden auf der Basis von Soja und Weizen hergestellt, paniert und frittiert, sodass du sie nur noch mit etwas Pflanzenöl in der Pfanne braten musst. Schneller und köstlicher geht es kaum.
Die knusprige Konsistenz verdanken die Mühlen Nuggets ihrer perfekten Panade, ihr kräftiges Aroma den feinen Gewürzen. Die Nuggets von der Rügenwalder Mühle sind mit kleinen Mengen an Rapsöl angereichert. Laktose ist in veganen Produkten von Natur aus nicht enthalten. Wie du die veganen Nuggets servieren kannst, erfährst du hier.
Die knusprige Konsistenz verdanken die Mühlen Nuggets ihrer perfekten Panade, ihr kräftiges Aroma den feinen Gewürzen. Die Nuggets von der Rügenwalder Mühle sind mit kleinen Mengen an Rapsöl angereichert. Laktose ist in veganen Produkten von Natur aus nicht enthalten. Wie du die veganen Nuggets servieren kannst, erfährst du hier.
Zutaten
Veganes Erzeugnis auf Basis von Soja, zu einem Nugget geformt, paniert, frittiert
Trinkwasser, Weizenmehl, 11% Sojaprotein, Rapsöl, Weizengluten, Haferfasern, Kochsalz, Verdickungsmittel: Methylcellulose, Maismehl, natürliches Aroma, Weizenstärke, Branntweinessig, Gewürze, Zucker, Flohsamenschalen, Hefe.
Trinkwasser, Weizenmehl, 11% Sojaprotein, Rapsöl, Weizengluten, Haferfasern, Kochsalz, Verdickungsmittel: Methylcellulose, Maismehl, natürliches Aroma, Weizenstärke, Branntweinessig, Gewürze, Zucker, Flohsamenschalen, Hefe.
Produkteigenschaften
Nährwerte
100 g enthalten durchschnittlich:
- Brennwert 846 kJ (203 kcal)
- Fett 10 g
- davon:
- gesättigte Fettsäuren 0,9 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 6,5 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,6 g
- Kohlenhydrate 11 g
- davon:
- Zucker 0,6 g
- Ballaststoffe 6,4 g
- Eiweiß 14 g
- Salz 1,6 g
Zubereitung &
Aufbewahrung
Zubereitung
Vor dem Verzehr erhitzen.
In der Pfanne: 3 - 4 EL Pflanzenöl (wir empfehlen Rapsöl) in einer Pfanne erhitzen und die Nuggets ca. 5 Minuten bei mittlerer Hitze goldbraun braten. Zwischendurch wenden.
Aufbewahrung
Bitte bei max. 7 °C im Kühlschrank lagern.
Vegane Mühlen Nuggets – mit Beilage, im Wrap oder in der Bowl
Unsere krossen Mühlen Nuggets sind ideal für die vegane Küche, aber auch für alle, die einfach gerne hin und wieder auf Fleisch verzichten. Der Klassiker des Fingerfood ist ein beliebter Snack auf Kindergeburtstagen, bei einem schnellen Mittagessen oder in der Lunchbox für unterwegs.
Begleiten lassen sich die Veganen Mühlen Nuggets zum Beispiel von Pommes, Kartoffelecken, Kartoffelbrei oder einem frischen Salat. Außerdem solltest du an den passenden Dip denken: Süßsauer, Barbecue, Curry oder Ketchup – welcher Geschmackstyp bist du?
Als raffinierte Wraps werden die Nuggets ohne tierische Zutaten in Weizenfladen eingerollt. Statt in Tortillas kannst du deine Nuggets genauso gut in Salatblättern verstecken wie in unserem Rezept für Salat Wraps mit veganen Nuggets. Eine hervorragende kulinarische Figur machen sie zudem in der Poké Nugget Bowl mit Reisnudeln, Gemüse und Salat.
Begleiten lassen sich die Veganen Mühlen Nuggets zum Beispiel von Pommes, Kartoffelecken, Kartoffelbrei oder einem frischen Salat. Außerdem solltest du an den passenden Dip denken: Süßsauer, Barbecue, Curry oder Ketchup – welcher Geschmackstyp bist du?
Als raffinierte Wraps werden die Nuggets ohne tierische Zutaten in Weizenfladen eingerollt. Statt in Tortillas kannst du deine Nuggets genauso gut in Salatblättern verstecken wie in unserem Rezept für Salat Wraps mit veganen Nuggets. Eine hervorragende kulinarische Figur machen sie zudem in der Poké Nugget Bowl mit Reisnudeln, Gemüse und Salat.
Enthaltene Allergene
Von den deklarationspflichtigen allergenen Stoffen sind in diesem Produkt die nachfolgend aufgeführten enthalten:
- Soja
- Gluten
- Weizen
- Hafer
Da steckt viel Gutes drin
Reich an Protein
Reich an Ballaststoffen
Ohne Zusatz von Geschmacksverstärkern
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