Rügenwalder Mühle startet Retreat zum Thema mentale Selbstfürsorge der Gen Z

Vom 18. bis 20. Mai 2026 eröffnet die Rügenwalder Mühle erstmals das „Mühlen Retreat" – ein Erlebnisformat, das Community-Building, Mental-Health-Diskurs und Markenerlebnis auf ungewöhnliche Weise verbindet und sich bewusst an die junge Generation, die Gen Z, richtet. Schauplatz ist Bad Zwischenahn: Heimat des Familienunternehmens, staatlich anerkannter Kurort und damit die wohl passendste Kulisse für das Retreat.

Der Mai als Moment, Bad Zwischenahn als Bühne und gemeinschaftliche RETREATments als Sehnsucht
Der Zeitpunkt ist bewusst gewählt: Im Mai steht mit dem Mental Health Month das Bewusstsein für mentale Selbstfürsorge im Mittelpunkt – und die Rügenwalder Mühle richtet den Blick dabei besonders auf die Gen Z. Eine Generation, die durch Pandemie, Polykrisen und wachsenden Zukunftsdruck geprägt wurde, dabei aber nie den Wunsch nach Leichtigkeit und echten Momenten der Auszeit verloren hat. 

Genau hier möchte das „Mühlen Retreat" mit seiner Einladung ansetzen und diesem Bedürfnis nach Auszeit für drei Tage nachkommen. Bad Zwischenahn vermittelt dabei als Kurort zusätzlich Regeneration und Entschleunigung – Werte, die das ungewöhnliche Format aufgreift und in eine zeitgemäße Sprache der jungen Generation übersetzt. Kein klassischer Wellness-Aufenthalt, kein verlängerter Werbearm, sondern ein kuratorisch gestalteter Raum für echte Auszeit und Unbeschwertheit – ganz ohne Optimierungsanspruch. 

Die Rügenwalder Mühle schafft damit einen alternativen Raum: einen, der nicht fordert, sondern trägt. „Place to breathe statt Place to be" – so lautet das Konzeptprinzip, das alle Programmelemente an einem physischen Ort verbindet. 

„Wir sind als Marke groß geworden mit dem Gedanken, dass es am besten schmeckt, wenn es allen schmeckt. Das ist für uns keine Werbezeile, sondern klare Haltung. Und die gilt für uns nicht nur auf dem Teller oder am Grill: Erholung, mal kurz durchatmen, einfach eine Auszeit nehmen – das wollen wir gemeinsam möglich machen", sagt Steffen Zeller, CMO der Rügenwalder Mühle.

Analog, sensorisch, gemeinschaftlich. 
Das dreitägige Programm setzt auf analoge Erfahrungen und geteilte Momente – unter anderem mit den Creator:innen und Mental Health Expert:innen carefree, Bekkaa, Lukas Klaschinski und Vishi Par. Den Auftakt bildet ein gemeinsames Grillen direkt an der Mühle – mit den veganen Grillspezialitäten der Rügenwalder Mühle, alkoholfreien Drinks und Live-Musik des jungen Pop-Künstlers Siovo. Im weiteren Verlauf erwarten die Teilnehmenden Formate, die einfach und gleichzeitig wirkungsvoll sind: Breathwork, Bootstouren, Slime kneten, Coaching-Sessions – Tätigkeiten, die den Kopf freiräumen, ohne dass man darüber nachdenken muss. Dazu mindestens eine Stunde ohne Smartphone, Social Media und ohne Gespräche – also raus aus dem Feed und rein ins Retreat. 

„Wir merken, dass viele junge Menschen gerade einfach mal den Druck rausnehmen wollen – ohne gleich einen Plan dafür zu haben. Das ‚Mühlen Retreat' ist unser Angebot dafür: drei Tage, in denen man die Leichtigkeit, die wir als Marke tief in unserer DNA tragen, gemeinsam spüren kann", so Zeller.

Markenerlebniskommunikation als Haltungsgeste 
Das „Mühlen Retreat" steht für einen Wandel in der Markenkommunikation der Rügenwalder Mühle: weg von der klassischen Werbebotschaft, hin zu Erlebnissen, die eine gewisse und nachhaltige Wirkung haben. Die Zielgruppe, die von der Rügenwalder Mühle als Flexplorer bezeichnet wird – also junge Flexetarier:innen mit ausgeprägtem Gespür für Authentizität – filtert klassische Kommunikation längst heraus. Was bleibt, ist Haltung und kulturelle Relevanz. Und die zeigen sich im Markenkern, der das Retreat ganzheitlich trägt: Am besten schmeckt's, wenn es allen schmeckt.

Bewerben für das „Mühlen Retreat“ können sich junge Menschen über die Social-Media-Kanäle der Rügenwalder Mühle. Konzept, Idee und Umsetzung für das ungewöhnliche Markenerlebnis stammen von Serviceplan Hamburg und Serviceplan Culture, die gemeinsam den Brand Experience Etat der Rügenwalder Mühle verantworten.