vegetarisch
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Erbsensuppe mit vegetarischen Würstchen
Für alle, die es deftig mögen, aber nicht mehr so viel Fleisch essen wollen: Unsere Erbsensuppe mit vegetarischen Würstchen. Hier geht's zum Rezept.
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Zubereitungszeit
ca. 60 Minuten
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Schwierigkeitsgrad
mittel
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Portionen für
4 Personen
Das brauchst Du:
- 1 Schalotte
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1 Kartoffel (ca. 75 g)
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450 g TK-Erbsen
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je 2-3 Stiele Minze, Dill und Oregano
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100 g Crème fraîche
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1 Ei (Größe S)
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80 g Panko-Mehl (z. B. aus dem Asialaden)
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Limettensaft
Aus dem Vorrat
- 1 EL Olivenöl
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2 TL Gemüsebrühe-Pulver (Instant)
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2 EL Sonnenblumenöl
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Salz
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Pfeffer
Zubereitung:
Nährwerte pro Portion:
- Brennwert 1.863 kJ (445 kcal)
- Fett 28 g
- Kohlenhydrate 36 g
- Eiweiß 16 g
Mmhhhh...
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