vegetarisch
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Vegane Frikadellen mit Aubergine
Möhren schälen, waschen und grob raspeln. Lauchzwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. Korianderblättchen von den Stielen zupfen und hacken. Zitronensaft, Salz, Pfeffer und 2 EL Olivenöl vermengen. Mit den vorbereiteten Zutaten vermengen ...
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Zubereitungszeit
ca. 60 Minuten
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Schwierigkeitsgrad
leicht
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Portionen für
4 Personen
Das brauchst Du:
- 2 Möhren
- 3 Lauchzwiebeln
- 1 Bund Koriander
- 3 EL Zitronensaft
- 2 kleine Auberginen (ca. 400 g)
- 40 g Brunnenkresse
- 1 Packung (250 g) Halloumi (Bratkäse)
- 2 Packungen Vegane Mühlen Frikadellen Minis
Aus dem Vorrat
- Salz
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Pfeffer
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5 EL Olivenöl
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gemahlener Cumin (Kreuzkümmel)
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2 EL Sonnenblumenöl
Zubereitung:
Nährwerte pro Portion:
- Brennwert 2.395 kJ (570 kcal)
- Fett 43 g
- Kohlenhydrate 17 g
- Eiweiß 29 g
Mmhhhh...
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