Vegane Mühlen Frikadellen

Zum Grillen Vegan

In die Pfanne oder auf den Grill, ein Klecks Senf, eine Scheibe Brot oder ein Klacks Kartoffelsalat – schneller geht’s kaum, leckerer auch nicht! Unsere Veganen Mühlen Frikadellen sind so würzig und saftig, dass sogar Fleischliebhaber beherzt zugreifen.
Wir verwenden für die Herstellung der veganen Frikadellen von der Rügenwalder Mühle Weizen und eine kleine Menge an Rapsöl. Deshalb versorgen dich die fleischlosen Mühlen Frikadellen mit Ballaststoffen und sind reich an ungesättigten Fettsäuren sowie pflanzlichem Protein.
Wie du die veganen Frikadellen zubereitest, liest du hier!

Hier gibt es mich zu kaufen

zutaten

Zutaten

Veganes Erzeugnis nach Art einer Frikadelle auf Basis von Weizen, gegart, frittiert

Zutaten: Trinkwasser, 15% Weizengluten, Zwiebeln, Rapsöl, 9% Weizenmehl, Branntweinessig, Kochsalz, Verdickungsmittel: Methylcellulose, Citrusfasern, natürliches Aroma, Gewürzextrakte, Traubenzucker, Gewürze, Maltodextrin, Hefe.

Mehr erfahren

benefits

Produkteigenschaften

Zuckerarm
Reich an ungesättigten Fettsäuren
Reich an Protein
Ballaststoffquelle
Ohne Zusatz von Geschmacksverstärkern
Ohne Farbstoffe

naehrwerte

Nährwerte

100 g enthalten durchschnittlich:

Brennwert 860 kJ (206 kcal)
Fett 10 g
davon:
gesättigte Fettsäuren 0,8 g
einfach ungesättigte Fettsäuren 6,3 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren 2,9 g
Kohlenhydrate 13 g
davon:
Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 3,9 g
Eiweiß 14 g
Salz 1,8 g

Zubereitung &
Aufbewahrung

Zubereitung

In der Pfanne: 2-3 EL Pflanzenöl (wir empfehlen Rapsöl) in einer Pfanne erhitzen und die Frikadellen ca. 5 Minuten bei mittlerer Hitze braten. Zwischendurch wenden. Auf dem Grill: Die Frikadellen mit etwas Rapsöl bestreichen und bei mittlerer Hitze kurz grillen. Zwischendurch wenden.

Aufbewahrung

Bitte bei max. 7 °C im Kühlschrank lagern.

produktdetails

Mühlen Frikadellen – vegan & vielseitig

Frikadellen sind in Deutschland kulinarisches Kulturgut: In Berlin heißt der Fleischklops Bulette, in Bayern Fleischpflanzerl und bei uns Mühlen Frikadelle. Neben unseren großen Veganen Mühlen Frikadellen bieten wir auch unsere Snack-Frikadellen in drei köstlichen Varianten an: vegan, klassisch und aus Geflügel.
Die großen veganen Frikadellen von der Rügenwalder Mühle haben ihren Auftritt, wenn der große Hunger kommt. Serviere sie mit Kartoffelbeilagen, einem frischen Salat oder belege dein Mittagsbrötchen mit den deftigen Appetithäppchen. Du kannst sie auch als Füllung für asiatische Tacos verwenden oder in einen leckeren Glasnudelsalat damit zaubern.
Tipp: Bestreiche die veganen Frikadellen vor dem Erhitzen in der Pfanne oder auf dem Grill mit zwei bis drei Esslöffeln Pflanzenöl. Nach vier bis fünf Minuten bei mittlerer Hitze und mehrmaligem Wenden werden sie schön saftig. Du hast jetzt richtig Lust auf unsere Veganen Mühlen Frikadellen bekommen? Hier findest du jede Menge leckere Rezeptideen!
Übrigens: Die Mühlen Frikadellen werden ohne Zusatz von Geschmacksverstärkern und Farbstoffen zubereitet.*
*Vegane Produkte enthalten von Natur aus keine Laktose.

allergene