Bánh-Mì mit veganen Mühlen Frikadellen
vegan

vegan

Bánh-Mì mit veganen Mühlen Frikadellen

Bánh-Mì ist ein typisch vietnamesisches belegtes Baguette und inzwischen sogar international bekannt. Ursprünglich heißt Bánh-Mì direkt übersetzt einfach "Brot" - gemeint ist heute das typisch vietnamesische Sandwich, belegt mit verschiedenen Fleisch- Wurst- und Gemüsesorten. In der Regel darf Koriander nicht fehlen, genau wie Karotten. Probier unsere Bánh-Mì Variante mit veganen Mühlen Frikadellen.
  • Zubereitungszeit

    ca. 30 Minuten

  • Schwierigkeitsgrad

    leicht

  • Portionen für

    3 Personen

zutaten

Das brauchst Du für Bánh-Mì-Sandwiches:

  • 1 Packung >Rügenwalder x KoRo Vegane Mühlen Frikadellen
  • 2-3 Baguettebrötchen
  • 2 Limetten
  • 1 Bund Frühlingszwiebeln
  • ein paar Salatblätter
  • 1 rote Chilli
  • 1 Bund Koriander
  • 1  Gurke
  • ein paar Radieschen
  • 1 Karotte
  • etwas Majo
  • etwas Sojasauce 
  • etwas Sriracha
zubereitung

Zubereitung Bánh-Mì-Sandwiches:

0 1

Für die Bánh-Mì Sandwiches die Mühlen Frikadellen nach Packungsanweisung zubereiten und quellen lassen. In der Zwischenzeit Gurke, Radieschen und Karotten in dünne Streifen schneiden. Frühlingszwiebel, Koriander und Chilischote waschen.

0 2

Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden, Koriander und Chilischote grob hacken, Limetten halbieren.

0 3

Die Frikadellen formen. Öl in einer Pfanne erhitzen, Frikadellen von jeder Seite goldbraun braten.

0 4

Backofen vorheizen. Baguettebrötchen aufschneiden und ca. 2 Minuten im Ofen grillen. Majo und etwas Sojasoße vermengen und die Brötchen damit bestreichen. Danach mit dem Gemüse und je 2 Frikadellen befüllen. Mit der Chilisauce, Frühlingszwiebeln und Koriander garnieren und am Ende die Limette darüber auspressen. Fertig sind die Bánh-Mì Sandwiches!
Bánh-Mì mit veganen Mühlen Frikadellen
Video abspielen
naehrwerte

Nährwerte pro Portion:

  • Brennwert 2.640 kJ (631 kcal)
  • Fett 22,8 g
  • Kohlenhydrate 65,5 g
  • Eiweiß 32,6 g

Inspirierende Rezepte

rwm crunchy bowl vegan

Crunchy Bowl mit veganen Mühlen Crispies

1 20 Minuten
Rezept ansehen
Veganer Thunfisch Flammkuchen mit Mühlen Mix no Thuna auf einem Holzbrett vegan

Veganer Thunfisch Flammkuchen

2 40 Minuten
Rezept ansehen
rezept vegane fisch tacos mit mango salsa vegan

Vegane Fischstäbchen-Tacos mit Mango-Salsa

1 15 Minuten
Rezept ansehen
rezept sticky glazed nugget bowl vegan

Sticky Glazed Nugget Bowl mit vegangen Mühlen Nuggets

1 15 Minuten
Rezept ansehen
RWM AO Jan Web Lauch Suppe 2048x2048 vegan

Hack-Käse-Lauch-Suppe

1 20 Minuten
Rezept ansehen
RWM AO Jan Web birnensalat 2048x2048 vegan

Winterlicher Birnensalat mit Veganem Mühlen Mix no Bacon Bites

1 15 Minuten
Rezept ansehen
RWM AO Jan Web fajita pizza 2048x2048 vegan

Fajita-Pizza mit veganem Mühlen Geschnetzelten

2 40 Minuten
Rezept ansehen
RWM AO Dez Websitebild kumpir 2048x2048 vegan

KUMPIR "MEXICAN STYLE"

1 20 Minuten
Rezept ansehen
RWM AO Dez Websitebild sandwich 2048x2048 vegan

Cordon Bleu Sandwich

1 ca. 15 Minuten
Rezept ansehen
Veganen Klopse in Pilzrahmsoße mit Kartoffel-Kürbis-Püree. Mit veganem Mühlen Hack – damit wirst du alle Gäste beeindrucken. Probier’s mal aus! vegan

Vegane Klopse in Pilzrahmsoße mit Kartoffel-Kürbis-Püree

2 60 Minuten
Rezept ansehen