vegan
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Spargel mit veganem Mühlen Schnitzel
Endlich wieder Spargelzeit! Wir servieren zum weißen Spargel veganes Schnitzel, Kartoffeln und Sauce Hollandaise ohne Ei.
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Zubereitungszeit
ca. 30 Minuten
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Schwierigkeitsgrad
mittel
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Portionen für
2 Personen
das brauchst du
Für die vegane Hollandaise:
- 2 ELButter, vegan
- 1 ELWeizenmehl (Type 405), gehäuft
- 100 mlGemüsebrühe
- 60 gSojasahne
- 2 ELWeißwein
- 1 SpritzerZitronensaft
- 1 TLSenf
- 1 PriseKurkuma
- Salz
- Cayennepfeffer
Außerdem:
- 400 gKartoffeln, festkochend
- 600 gSpargel, weiß
- Salz
- 1 ELZucker
- 1 ScheibeBio-Zitrone
- 2 StielePetersilie
- 180 gVegane Mühlen Schnitzel
zubereitung
Nährwerte pro Portion:
- Brennwert 2.464 kJ (589 kcal)
- Fett 23 g
- Kohlenhydrate 62 g
- Eiweiß 24 g
Mmhhhh...
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