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Vegane Nuggets mit extra Abenteuer

Abenteuer Nuggets werden jetzt noch aufregender, denn bei den leckeren Goldstückchen wird jedes Mahl zu einer Schatzsuche! Hier findest du die einzelnen Schritte.
  • Zubereitungszeit

    ca. 50 Minuten

  • Schwierigkeitsgrad

    leicht

  • Portionen für

    4 Personen

zutaten

Das brauchst du:

zubereitung

Zubereitung:

0 1

Kartoffeln schälen, in gleichmäßige Stifte schneiden und 30 Minuten in kaltes Wasser legen (macht Pommes knuspriger).

0 2

Airfryer auf 180 Grad vorheizen. Die rohen Kartoffelstifte aus dem Wasser nehmen und sehr gründlich abtrocknen.

0 3

Die Pommes etwa 15-20 Minuten frittieren, dabei den Korb alle 5 Minuten schütteln, damit die Pommes gleichmäßig garen und knusprig werden. Die genaue Zeit kann je nach Dicke der Pommes und dem Modell des Airfryers variieren.

0 4

Zwei Töpfe circa 2 cm hoch mit Wasser auffüllen, leicht salzen und zum Kochen bringen. Karotten und Erbsen ins kochende Wasser geben, die Hitze reduzieren und 5-7 Minuten garen lassen.

0 5

Gleichzeitig vegane Abenteuer Nuggets bei 180 Grad in den Airfryer geben und auch 5-7 Minuten frittieren.

0 6

Pommes in einer Schale nach Belieben salzen und würzen und dann alles gemeinsam auf dem Teller anrichten.
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naehrwerte

Nährwerte pro Portion:

  • Brennwert 1.051 kJ (251 kcal)
  • Eiweiß 12,2 g
  • Fett 34,1 g
  • Kohlenhydrate 5,9 g

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